Et si vos nuits agitées étaient en réalité un appel à ralentir ?Il y a ces soirs où vous sentez la fatigue vous envahir…Et pourtant, une fois dans le lit, impossible de trouver le sommeil.L’esprit s’emballe, le cœur cogne, les pensées tournent en boucle.Vous regardez l’heure. Encore. Puis encore.

Peut-être vous dites-vous que "c’est comme ça", "c’est passager", "ça va passer".

Mais si ces troubles revenaient, nuit après nuit…et si votre corps essayait, doucement, de vous parler ?